Ergebnis Ihrer Suche sind 129 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):
| Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
Sofort ausleihbar? |
|---|---|---|---|---|
| Roth, Sabine; Schneider-Eberz, Isab |
1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren
Hofmann, Schorndorf (2017) Standort: Ybk 8 Rot (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Pagano, Joan |
15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag
Dorling Kindersley, München (2009) Standort: Ybk 8 Pag (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Pagano, Joan |
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
Dorling Kindersley, München (2008) Standort: Ybk 8 Pag (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Bosler, Caron |
15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
Dorling Kindersley, München (2009) Standort: Ybk 8 Bos (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Ungaro, Alycea |
15 Minuten Pilates für jeden Tag
Dorling Kindersley, München (2019) Standort: Ybk 8 Ung (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Martin, Suzanne |
15 Minuten Stretching für jeden Tag
Dorling Kindersley, München (2022) Standort: Ybk 8 Mar (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Ohrmann, Ralf |
20 to Shape - Woman fit
20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne EMF, Igling (2018) Standort: Ybk 8 Ohr (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Doll, Marcel |
50 Workouts
fit in 7 Minuten Riva, München (2017) Standort: Ybk 8 Dol (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Brinkmann, Katharina |
50 Workouts - Beweglichkeit
Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen Riva, München (2019) Standort: Ybk 8 Bri (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Doll, Marcel |
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
einfach - effektiv - überall durchführbar Riva, München (2017) Standort: Ybk 8 Dol (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Fastner, Gabi |
50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag Riva, München (2023) Standort: Ybk 8 Fas (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Bartrow, Kay |
50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle
die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen Riva, München (2022) Standort: Ybk 8 Bar (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Brinkmann, Katharina |
50 Workouts Bauch, Beine, Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur Riva, München (2020) Standort: Ybk 8 Bri (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Tschirner, Thorsten |
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte Riva, München (2022) Standort: Ybk 8 Tsc Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Seijas, Guillermo |
Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion Meyer & Meyer, Aachen (2016) Standort: Ybk 8 Sei (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Cánovas, Ricardo |
Anatomie und Krafttraining
Meyer & Meyer, Aachen (2015) Standort: Ybk 8 Can (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea |
Aqua-Fitness
gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft Copress, München (2021) Standort: Ybk 8 Dar (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Winkler, Nina |
Bauch, Beine, Po - das Trainingsprogramm
in 4 Wochen zur Traumfigur BLV, München (2014) Standort: Ybk 8 Win (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Soost, Detlef D. |
Be your Best
dein starker Körper, dein klarer Kopf, dein Hammerleben Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Ybk 8 Soo (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Delp, Christoph |
Best Stretching
Dehn-Übungen für alle Sportarten Pietsch, Stuttgart (2017) Standort: Ybk 8 Del (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Delp, Christoph |
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag Pietsch, Stuttgart (2020) Standort: Ybk 8 Del (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Thomschke, Ronald |
Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung Steffen Verl., Berlin (2018) Standort: Ybk 8 Tho (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Bartrow, Kay |
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Ybk 8 Bar (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Matthews, Jessica |
Bleib jung mit Stretching
die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben Yes, München (2022) Standort: Ybk 8 Mat (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Alexander, Aaron |
Body Alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag Riva, München (2021) Standort: Ybk 8 Ale (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Jansen, Anna-Maria |
Burning Balance
das Beste aus High Intensity Training und Yoga EMF, Igling (2019) Standort: Ybk 8 Jan (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Eckardt, Manuel |
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm
das biologische Alter ab sofort senken Humboldt, Hannover (2018) Standort: Ybk 8 Eck (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Eckardt, Manuel |
Das 5-Minuten-Faszientraining
in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern Humboldt, Hannover (2016) Standort: Ybk 8 Eck (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Eckardt, Manuel |
Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen Humboldt, Hannover (2018) Standort: Ybk 8 Eck (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Eckardt, Manuel |
Das 5-Minuten-Rückentraining
in 8 Wochen stark und schmerzfrei Humboldt, Hannover (2015) Standort: Ybk 8 Eck (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner |
Das Bikini-Bootcamp
das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen ; mit über 60 Rezepten Riva, München (2016) Standort: Ybk 8 Kay (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Bimbi-Dresp, Michaela |
Das grosse Pilates-Buch
die Original-Übungen für alle Könnenstufen Gräfe und Unzer, München (2016) Standort: Ybk 8 Bim (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Froböse, Ingo |
Das neue Psoas-Training
Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel Südwest, München (2017) Standort: Ybk 8 Fro (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Hoop, Elli |
Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren Frech, Stuttgart (2022) Standort: Ybk 8 Hoo (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Huss, Luisa-Maxime |
Der Mobility Guide
120 Übungen für mehr Beweglichkeit im Alltag, bessere Leistungsfähigkeit und mehr Lebensqualität Remote Verl., Oakland Park (2022) Standort: Ybk 8 Hus (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Auer, Joachim |
Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität Meyer & Meyer, Aachen (2019) Standort: Ybk 8 Aue (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Mallant, Fabian |
Der ultimative Gaming-Guide
der Weg vom Amateur zum Profi: Training, Strategie, Management im E-Sport Knaur, München (2022) Standort: Ybk 4 Mal (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Rebsch, Hildegard; Tenzer, Carina |
Die 30-Tage Body-Challenge
Bauch, Beine, Po & Arme TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Ybk 8 Reb (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Ellsworth, Abby |
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte AB Kerkdriel, Librero (2016) Standort: Ybk 8 Ell (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Bennini, Carla |
Die Bauch-weg-Garantie
Top-Übungen für einen flachen Bauch BLV, München (2016) Standort: Ybk 8 Ben (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Schneider, Christian; Haag, Thore |
Die Fitness-Docs - Beweglich und gesund ein Leben lang
mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie und Co. Riva, München (2020) Standort: Ybk 8 Schne (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Hitzmann, Sue |
Die MELT-Methode
Massieren Sie Ihre Faszien, gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit Riva, München (2015) Standort: Ybk 8 Hit (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Winkler, Nina |
Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall Motorbuch Verl., Stuttgart (2022) Standort: Ybk 8 Win (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Knoll, Stefanie; Wachholz, Felix |
E-Sport-Fitness
trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren Riva, München (2020) Standort: Ybk 8 Kno (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Kieser, Werner |
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode Heyne, München (2015) Standort: Ybk 8 Kie (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Gießing, Jürgen |
Einfach fit!
effektives Muskeltraining für zu Hause Limpert, Bad Homburg (2020) Standort: Ybk 8 Gie (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Schreiber-Benoit, Petra |
Einfach richtig älter werden
nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit Meyer & Meyer, Aachen (2020) Standort: Ybk 8 Schre (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Wegener, Stefan |
Fasziale Schwungbewegungen
das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien Copress, München (2022) Standort: Ybk 8 Weg (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Schleip, Robert |
Faszien-Fitness
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport Riva, München (2018) Standort: Ybk 8 Schle (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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| Schleip, Robert; Buschmann, Berenga |
Faszien-Krafttraining
optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip Riva, München (2016) Standort: Ybk 8 Schle (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de |
Ybk 8
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Sachbuch |
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