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Ergebnis Ihrer Suche sind 7 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Trökes, Anna	Anti-Stress-Yoga Übungen für mehr Gelassenheit ; ein Kurs für zu Hause Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (2014) Standort: (CD - Wellness) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Wellness Umfang: CD Standort: (CD - Wellness) ISBN: 978-3-451-35057-3	0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Das große Yoga-Buch Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vck 1 Tro (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Yoga, Übungen Systematik: Vck 1 Umfang: 215 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 Tro (Sachbuch) ISBN: 978-3-8338-1865-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	GU-Ratgeber Gesundheit Yoga für Rücken, Schultern & Nacken Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vel 7 Tro (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Ratgeber, Rückenschmerz, Yoga Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. + 1 Beil. Standort: Vel 7 Tro (Sachbuch) ISBN: 978-3-8338-1828-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Lust zum Üben Yoga mehr Energie und Ruhe Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vck 1 Tro (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Yoga, Übungen Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck 1 Tro (Sachbuch) ISBN: 978-3-8338-1974-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga bei Depressionen das Übungsprogramm Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (2017) Standort: (CD - Wellness) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Wellness Umfang: CD Standort: (CD - Wellness) ISBN: 978-3-451-35169-3	0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga der Achtsamkeit Herder, München (2016) Standort: (CD - Wellness) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Wellness Umfang: CD Standort: (CD - Wellness) ISBN: 978-3-451-35161-7	0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga Hausapotheke Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden Standort: Overdrive Onleihbibliothek Details hier, Details in bol.de Inhalt: Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in den letzten Jahren in diversen Studien bestätigt. Die Yoga-Hausapotheke konzentriert sich jedoch auf die häufigsten Alltagsbeschwerden, die, wenngleich nicht gefährlich, unsere Lebensqualität doch gewaltig beeinträchtigen. Seien es chronischen Verspannungen, Menstruations-, Verdauungs-, oder Kreislaufbeschwerden, Schlafstörungen, innere Unruhe oder depressive Verstimmungen - all diese Beschwerden führen dazu, dass unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit leiden. Mit Yoga können wir diese Beschwerden selbst lindern oder sogar heilen. Das weiß Yoga-Bestellerautorin Anna Trökes aus jahrzehntelanger Erfahrung als Yoga-Praktizierende und -Lehrende. Da Yoga immer ursächlich wirkt, widmet sie sich im ersten Kapitel des Buches der Ursachenforschung. Wann oder warum können die Beschwerden auftauchen? Was passiert durch die Chronifizierung in Körper und Geist? Im Praxiskapitel nimmt sie dann die einzelnen Beschwerden unter die Lupe: Wie äußern sie sich? Was sind die Ursachen auf physischer und/oder psychischer Ebene? Welche Übungen sind warum wirksam? Was sollten die Betroffenen vermeiden? Ergänzend zu kleinen, alltagstauglichen Übungsprogrammen gibt es jeweils noch Tipps dem reichhaltigen, alternativmedizinischen Erfahrungsschatz der Autorin. Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-3-8338-6581-7	0	eBook zum Download Bildquelle overdrive.com	Overdrive - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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