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Kiechle, Marion	Tag für Tag leichter Unsere Schlankheitsformel für Frauen--Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen Standort: Overdrive Onleihbibliothek Details hier, Details in bol.de Inhalt: Dauerhaft gesund und schlank!Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die Koryphäe für Frauenheilkunde Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ihre Glücksrezepte für moderne Powerfrauen zusammengestellt. Wie die aussehen? Intuitiv ernähren, auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt gesund essen und für Stresssituationen clever vorsorgen. All das wissenschaftlich fundiert durch neueste Studien und praxiserprobtes Knowhow. - Das Wichtigste über Hormonhaushalt, Epigenetik, Darmgesundheit, Psyche und Gehirn - und wie diese Faktoren den weiblichen Körper beeinflussen - Die richtige Ernährung für u.a. Wechseljahre, Periodenschmerzen, Schwangerschaft und Stillzeit, Schilddrüse und Mikrobiom - Mit den besten Tipps gegen Heißhunger, einem einfachen Einsteigerprogramm und den 15 goldenen "Tag für Tag leichter"-Regeln zum erfolgreichen Gewichtsmanagement Von Frauen, für Frauen: Die beiden Top-Autorinnen vermitteln die besten Strategien, um rundum gesund die eigene weibliche Kraft Tag für Tag zu leben.- Standort: Overdrive Onleihbibliothek ISBN: 978-87-26-81936-6	0	Audio zum Download Bildquelle overdrive.com	Overdrive - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels so aktivieren Sie das innere Schlank & Gesund-Programm Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vcl 1 Kie (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Fettstoffwechsel, Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: Vcl 1 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl 1 Kie (Sachbuch) ISBN: 978-3-8338-7811-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Gesundheitsquickies 5 Minuten am Tag hat jeder ; alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Vc Kie (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Gesundheit, Lebensführung, Ratgeber Systematik: Vc Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc Kie (Sachbuch) ISBN: 978-3-8338-8362-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Tag für Tag leichter unsere Schlankheitsformel für Frauen Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Vcl 3 Kie (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Abnehmen, Frau, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. Standort: Vcl 3 Kie (Sachbuch) ISBN: 978-3-8338-7330-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Tag für Tag leichter - das Kochbuch intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Xeo 250 Kie (Sachbuch) Details hier, Details in bol.de Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Kochbuch Systematik: Xeo 250 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xeo 250 Kie (Sachbuch) ISBN: 978-3-8338-7346-1	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Dauerhaft gesund und schlank!Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die Koryphäe für Frauenheilkunde Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ihre Glücksrezepte für moderne Powerfrauen zusammengestellt. Wie die aussehen? Intuitiv ernähren, auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt gesund essen und für Stresssituationen clever vorsorgen. All das wissenschaftlich fundiert durch neueste Studien und praxiserprobtes Knowhow. - Das Wichtigste über Hormonhaushalt, Epigenetik, Darmgesundheit, Psyche und Gehirn - und wie diese Faktoren den weiblichen Körper beeinflussen - Die richtige Ernährung für u.a. Wechseljahre, Periodenschmerzen, Schwangerschaft und Stillzeit, Schilddrüse und Mikrobiom - Mit den besten Tipps gegen Heißhunger, einem einfachen Einsteigerprogramm und den 15 goldenen "Tag für Tag leichter"-Regeln zum erfolgreichen Gewichtsmanagement Von Frauen, für Frauen: Die beiden Top-Autorinnen vermitteln die besten Strategien, um rundum gesund die eigene weibliche Kraft Tag für Tag zu leben.-
Standort: Overdrive Onleihbibliothek
ISBN: 978-87-26-81936-6

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